C-BOXX® & zertifizierter Nichtraucherkurs PLUS

Nach der langsamen Zigaretten-Reduktion mit der patentierten C-BOXX® führt Dich der Krankenkassen-zertifizierte Nichtraucherkurs zum erfolgreichen Rauchstopp. Im Kurs wirst Du durch motivierende Coaching-Videos und hilfreiche Übungen optimal auf den Rauchstopp vorbereitet und danach 3 Monate weiter begleitet, um Deinen Erfolg zu sichern.

199,00 €

Lieferzeit: 3-4 Werktage

Was zahlt Deine Krankenkasse?

Du bekommst bis zu 100% der Kurs-Kosten zurückerstattet. Prüfe hier, ob Deine Krankenkasse die Kosten für das Programm übernimmt:

Achtung: Die C-BOXX ist aktuell noch nicht erstattungsfähig. Im Kombiprodukt wird daher nur der Kurs-Teil für die Krankenkassen-Bescheinigung berücksichtigt.

Beschreibung

Du kannst Dir einen kompletten Rauchausstieg von heute auf morgen einfach nicht vorstellen? Dann ist die Kombination der patentierten C-BOXX® mit dem zertifizierten Nichtraucherkurses optimal für Dich. Mit der C-BOXX® kannst Du zuerst langsam Deine Zigarettenzahl reduzieren und Dich Schritt für Schritt von Deinen Rauchgewohnheiten lösen. Fühlst Du Dich bereit für den Absprung kannst Du jederzeit den Online-Nichtraucherkurs starten.

Der NichtraucherHelden-Kurs setzt auf eine gute Vorbereitung. Basierend auf der Methode der Verhaltensänderung analysierst Du zuerst Dein aktuelles Raucherverhalten und arbeitest Deine persönliche Motivation heraus. Du lernst wie Nikotin wirkt und wie Du aus dem Teufelskreis der Nikotinsucht ausbrechen kannst. Ein wichtiger Bestandteil im Kurs ist die Erarbeitung von Alternativen und Ablenkstrategien, um die typischen Rauchsituationen nach dem Rauchstopp auch ohne Zigarette zu meistern. Du lernst wie Du mit Rauchverlangen umgehen kannst und wie Du einen Rückfall vermeidest. Nach dem Rauchstopp wirst Du motiviert, um weiter dranzubleiben. Zusätzlich erhältst Du durch Fitnessvideos und Rezepte die Möglichkeit, aktiv einer Gewichtszunahme vorzubeugen.

Das erwartet Dich im PLUS-Programm:

10 Kurseinheiten bestehend aus einem motivierenden Coaching-Video sowie hilfreichen Übungen, die Dich Schritt für Schritt auf den Rauchstopp vorbereiten (Basis-Kurs).
3 Monate weitere Begleitung & Motivation, um nicht rückfällig zu werden
Zahlreiche Fitness- und Rezeptvideos, um einer Gewichtszunahme vorbeugen zu können
Eine aktive Community, in der Du Dich jederzeit mit den anderen Teilnehmern sowie Kursleiter Dr. Rupp austauschen kannst.
Hilfemöglichkeiten bei Rauchverlangen: Atem- und Entspannungsübungen, Motivationsvideos sowie Spiele u.v.m. zum Ablenken.

Deine Vorteile von C-BOXX® & PLUS-Kurs:

Schritt für Schritt zum Erfolg: verschaffe Dir durch die Zigarettenreduktion mit der C-BOXX® zuerst eine für Dich machbare „Absprunghöhe“, um dann erfolgreich rauchfrei zu werden.
Nachbetreuung: 3 Monate weitere Motivation & Unterstützung sichern Deinen langfristigen Erfolg.
Flexibilität: Erledige Deine Kurseinheit, wann Du willst. Das Programm „wartet“ auf Dich, solltest Du einmal keine Zeit haben. Du kannst den Kurs online oder über die App nutzen.
Kostenerstattung durch Krankenkasse: der Nichtraucherkurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert, sodass die gesetzlichen Krankenkassen den Anteil der Kurskosten (89 €) bis zu 100% erstatten.