10 gute Gründe, um mit dem Rauchen aufzuhören

Die Zigarette begleitet Dich schon Jahrelang und Du hast es bisher nicht gewagt oder nicht geschafft mit dem Rauchen aufzuhören? Vielleicht fragst Du Dich auch – warum aufhören? Es gibt zahlreiche Gründe, die für einen Rauchstopp sprechen. Was sind deine persönlichen Gründe, um mit dem Rauchen aufzuhören? Warum möchtest du endlich vom Nikotin loskommen? Erfahre hier 10 Gründe, warum es sich definitiv lohnt mit dem Rauchen aufzuhören.

von Janine Mast

Viele Raucher haben große Angst vor der „Raucherkrankeit“ schlecht hin - Lungenkrebs. Früher oder später endet dies in der

Regel mit dem Tod. 80% der Lungenkrebstote sind Raucher. Hörst Du mit dem Rauchen auf, dann sinkt innerhalb einiger Jahre das Erkrankungsrisiko für die meisten Krebserkankungen. Je früher Du mit dem Rauchen aufhörst, desto besser! 10 Jahre nach Deinem Rauchstopp hat sich Dein Lungenkrebsrisiko halbiert, als wenn Du weiter geraucht hättest.  Du möchtest gesund bleiben? Dann werde zum Nichtraucher und mach Schluss mit dem Rauch. Übrigens nicht nur Zigaretten, sondern auch Pfeife rauchen, erhöht Dein Krebsrisiko enorm. Also Finger weg!(1) 

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